การใช้ชีวิตกับโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) มักให้ความรู้สึกเหมือนต่อสู้กับศัตรูที่มองไม่เห็น คุณอาจดำเนินชีวิตประจำวันไปพร้อมกับการจัดการกับความทรงจำที่รบกวนจิตใจ ความตื่นตัวสูงเกินไป และความชาไม่รู้สึกทางอารมณ์ พร้อมกับตั้งคำถามว่าความยากลำบากของคุณ "รุนแรงพอ" ที่จะได้รับการยอมรับหรือไม่ หลายคนในสถานะเดียวกับคุณเริ่มต้นด้วยการค้นหาคำตอบหรือทำ แบบทดสอบ PTSD ออนไลน์ เพื่อยืนยันความรู้สึกของตนเองก่อนเผชิญกับคำถามทางกฎหมายที่ซับซ้อน
คำตอบสั้นๆ คือ ใช่ PTSD ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นความพิการทั้งในบริบททางการแพทย์และทางกฎหมาย อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าคุณจะมีคุณสมบัติสำหรับการคุ้มครองเฉพาะอย่างหรือไม่ เช่น สิ่งอำนวยความสะดวกในที่ทำงานภายใต้ ADA หรือสิทธิประโยชน์ทางการเงินผ่านระบบประกันสังคม ขึ้นอยู่กับว่าภาวะดังกล่าวส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันของคุณมากแค่ไหน คู่มือนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจคำจำกัดความทางกฎหมาย เกณฑ์ทางการแพทย์สำหรับคุณสมบัติ และขั้นตอนปฏิบัติที่คุณสามารถทำได้

สำหรับหลายคน ความกังวลหลักไม่ใช่การได้รับเงินสนับสนุนจากรัฐบาล แต่เพียงต้องการรักษางานของตนไว้ คุณอาจกังวลว่าอาการหวาดกลัวในที่ทำงานหรือความต้องการพื้นที่ทำงานที่เงียบสงบอาจนำไปสู่การถูกเลิกจ้าง โชคดีที่ Americans with Disabilities Act (ADA) ให้การคุ้มครองที่แข็งแกร่งสำหรับพนักงานที่มีภาวะสุขภาพจิต
PTSD ถือเป็นความพิการภายใต้ ADA หรือไม่? ใช่ ADA ให้คำจำกัดความความพิการว่าเป็นความบกพร่องทางร่างกายหรือจิตใจที่จำกัดกิจกรรมหลักในชีวิตอย่างมาก เนื่องจาก PTSD สามารถส่งผลต่อสมาธิ การนอนหลับ และการควบคุมอารมณ์ ซึ่งทั้งหมดเป็นกิจกรรมหลักในชีวิต จึงมีคุณสมบัติได้รับการคุ้มครองโดยทั่วไป
หาก PTSD ของคุณส่งผลต่อความสามารถในการทำงาน คุณมีสิทธิ์ได้รับ "สิ่งอำนวยความสะดวกที่เหมาะสม" ซึ่งเป็นการปรับเปลี่ยนที่ช่วยให้คุณทำงานได้โดยไม่ลดมาตรฐานประสิทธิภาพ
สิ่งอำนวยความสะดวกทั่วไปอาจรวมถึง:
นายจ้างต้องจัดเตรียมสิ่งเหล่านี้ เว้นแต่จะก่อให้เกิด "ความยากลำบากเกินควร"
คุณ ไม่จำเป็นต้องเปิดเผย การวินิจฉัย PTSD ของคุณให้นายจ้างทราบ เว้นแต่คุณจะขอสิ่งอำนวยความสะดวก หากคุณร้องขอการปรับเปลี่ยน คุณอาจต้องจัดเตรียมเอกสารทางการแพทย์จำนวนจำกัดให้ฝ่ายทรัพยากรบุคคล แต่ผู้จัดการของคุณไม่จำเป็นต้องทราบการวินิจฉัยเฉพาะของคุณ เพียงแค่ทราบข้อจำกัดด้านการทำงานของคุณ
ในขณะที่ ADA คุ้มครองงานของคุณ Social Security Disability Insurance (SSDI) ให้การสนับสนุนทางการเงินหากคุณไม่สามารถทำงานได้เลย เกณฑ์ในส่วนนี้เข้มงวดกว่ามาก
Social Security Administration (SSA) ใช้คู่มือเฉพาะที่เรียกว่า "Blue Book" เพื่อประเมินการเรียกร้องสิทธิ สำหรับ PTSD พวกเขาดูที่ รายการ 12.15 (ความผิดปกติจากบาดแผลทางจิตใจและความเครียด)
เพื่อให้มีคุณสมบัติ คุณต้องมีเอกสารทางการแพทย์ที่ยืนยันทั้งหมด 5 ประการต่อไปนี้ (เกณฑ์วรรค ก):
การบันทึกอาการเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ คุณต้องพิสูจน์ด้วยว่าอาการเหล่านี้ทำให้เกิดข้อจำกัด "รุนแรง" ในหนึ่งด้าน หรือข้อจำกัด "เด่นชัด" ในสองด้านจากต่อไปนี้:
การมุ่งเน้นที่ การทำงาน มากกว่าแค่ ความรู้สึก เป็นสาเหตุที่ทำให้ใบสมัครหลายฉบับถูกปฏิเสธในครั้งแรก
คำศัพท์ทางกฎหมายเช่น "ข้อจำกัดเด่นชัด" อาจทำให้สับสน เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจว่าความพิการของคุณอาจเข้าข่ายมาตรฐานเหล่านี้หรือไม่ ให้พิจารณาชีวิตประจำวันจริงของคุณ

หากคุณตอบว่า "ใช่" หลายข้อ ภาวะของคุณอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อศักยภาพในการทำงาน
การตระหนักถึงความยากลำบากเหล่านี้ในตนเองเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ อย่างไรก็ตาม เพื่อสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพกับแพทย์หรือทนายความ คุณต้องเปลี่ยนจาก ความรู้สึกส่วนตัว ไปเป็น การวัดผลเชิงวัตถุ
แพทย์และผู้พิพากษามองหาหลักฐานที่สม่ำเสมอ การร้องเรียนเพียงครั้งเดียวมีน้ำหนักน้อยกว่าประวัติอาการที่ได้รับการติดตาม การใช้ เครื่องมือคัดกรองมาตรฐาน สามารถช่วยให้คุณสร้างข้อมูลพื้นฐานสำหรับภาวะของคุณได้
หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับความรุนแรงของอาการ การทำแบบคัดกรองที่ได้รับการยืนยันทางคลินิกเป็นวิธีเชิงรุกที่จะได้รับความกระจ่าง เครื่องมือของเราใช้ PCL-5 (PTSD Checklist for DSM-5) ซึ่งเป็นมาตรฐานเดียวกับที่ใช้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพหลายคน
นี่ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ แต่เป็นแหล่งข้อมูลเพื่อการศึกษาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสถานะของตนเอง เริ่มการประเมินฟรี: ตรวจสอบความรุนแรง PTSD ของคุณ
เมื่อคุณได้ผลลัพธ์แล้ว คุณสามารถพิมพ์ออกมาหรือบันทึกไว้ นำรายงานนี้ไปพบแพทย์ในการนัดครั้งต่อไป เพื่อให้คุณพูดได้ว่า "ฉันทำแบบประเมินนี้ และผลแสดงว่าอาการของฉันอยู่ในระดับ 'รุนแรง' เราสามารถพูดคุยเรื่องนี้ได้ไหม" มันเชื่อมช่องว่างระหว่างความเจ็บปวดภายในและการยืนยันจากผู้เชี่ยวชาญ
หลายคนทนทุกข์กับ Complex PTSD (C-PTSD) ซึ่งเกิดจากบาดแผลทางจิตใจที่ยาวนาน (เช่น การถูกทารุณกรรมในวัยเด็ก) แทนที่จะเป็นเหตุการณ์เดี่ยว คุณอาจสงสัยว่าสภาวะเฉพาะนี้ได้รับการคุ้มครองหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากบางครั้งไม่มีการระบุไว้ชัดเจนในเอกสารทางกฎหมายเก่า
C-PTSD รวมอาการมาตรฐานทั้งหมดของ PTSD แต่เพิ่มความยากลำบากในการควบคุมอารมณ์ มุมมองต่อตนเองในแง่ลบ (ความละอาย/ความรู้สึกผิด) และการต่อสู้ในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ชั้นเพิ่มเติมเหล่านี้มักทำให้ C-PTSD พิการมากกว่า PTSD มาตรฐาน ในแง่ของปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและการจัดการตนเอง
ทางกฎหมาย C-PTSD ได้รับการประเมินภายใต้ รายการ 12.15 เดียวกันกับ PTSD คุณไม่ต้องการหมวดหมู่แยกต่างหาก ในความเป็นจริง เกณฑ์ "ข้อจำกัดการทำงาน" (เช่น ปัญหาในการจัดการอารมณ์หรือปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น) มักพิสูจน์ได้ง่ายกว่าในกรณี C-PTSD เนื่องจากอาการมีอยู่อย่างกว้างขวางในชีวิตประจำวัน
สำคัญที่ต้องเป็น จริงจัง: การพิสูจน์ความพิการทางจิตใจเป็นเรื่องท้าทาย ที่แตกต่างจากการกระดูกหัก PTSD นั้นมองไม่เห็น และอาการสามารถขึ้นลงได้
เพื่อสร้างกรณีที่แข็งแกร่ง คุณต้องการเอกสารประกอบที่สม่ำเสมอ ซึ่งรวมถึง:

ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจแสวงหาสิ่งอำนวยความสะดวกในที่ทำงานหรือสมัครขอสิทธิประโยชน์ความพิการ โปรดจำไว้ว่าความยากลำบากของคุณเป็นเรื่องจริง คำว่า "ความพิการ" ไม่ใช่คำที่เลวร้าย มันคือการยอมรับทางกฎหมายว่าคุณกำลังดำเนินชีวิตด้วยภาระที่หนักกว่าคนส่วนมาก
การยอมรับเป็นขั้นตอนแรกสู่ความโล่งใจ หากคุณยังไม่เคยทำ ลองพิจารณาใช้เครื่องมือ ประเมิน PTSD ออนไลน์ ของเราเพื่อประเมินอาการของคุณอย่างส่วนตัว มันอาจเป็นการยืนยันที่คุณต้องการเพื่อเริ่มการสนทนากับผู้เชี่ยวชาญที่สามารถช่วยคุณกู้คืนคุณภาพชีวิตกลับคืนมา
ไม่จำเป็น หน่วยงาน VA และ Social Security Administration อาจทบทวนกรณีของคุณเป็นระยะ (เช่น ทุก 3 ปี) หากอาการของคุณดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญด้วยการรักษา สถานะความพิการของคุณอาจเปลี่ยนแปลงได้
ใช่ หาก PTSD ของคุณจำกัดกิจกรรมหลักในชีวิตอย่างมาก สุนัขบริการต้องได้รับการฝึกฝนเพื่อทำงานเฉพาะเจาะจงเพื่อช่วยเหลือคุณ เช่น ปลุกคุณจากฝันร้ายหรือสร้างพื้นที่ส่วนตัวในฝูงชน
ได้ แต่มีข้อจำกัด สำหรับ SSDI คุณไม่สามารถมี "กิจกรรมที่ได้มาซึ่งรายได้อย่างมาก" (SGA) ซึ่งโดยทั่วไปหมายถึงการมีรายได้เกินจำนวนที่กำหนดต่อเดือน อย่างไรก็ตาม ADA ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณ รักษา งานของคุณไว้ได้ผ่านสิ่งอำนวยความสะดวก
เป็นทั้งสองอย่าง ในทางการแพทย์ มันเป็นภาวะสุขภาพจิต ในทางกฎหมาย มันกลายเป็น "ความพิการ" เมื่ออาการรุนแรงพอที่จะจำกัดความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวันหรือทำงานอย่างมีนัยสำคัญ