ความหวังและการเยียวยา: ทรัพยากร PTSD และการสนับสนุนที่คัดสรรโดยผู้เชี่ยวชาญ
การเดินทางหลังจากบาดแผลอาจน่าหนักใจได้ ศูนย์รวมทรัพยากรที่ครอบคลุมนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ความชัดเจนและการสนับสนุน ที่นี่คุณจะพบข้อมูลที่เชื่อถือได้ ชุมชนเพื่อน และเครื่องมือปฏิบัติสำหรับการเดินทางเยียวยาของคุณ
คู่มือยอดนิยมจากบล็อกของเรา
เริ่มต้นด้วยความรู้จากผู้เชี่ยวชาญ คู่มือเชิงลึกของเราอธิบายการทดสอบ PCL-5 PTSD ผลลัพธ์ของคุณหมายถึงอะไร และเส้นทางต่างๆ สู่การรักษาและฟื้นฟู
วิดีโอและพอดแคสต์ที่แนะนำ
เรียนรู้จากคำพูดของผู้เชี่ยวชาญและเรื่องราวส่วนตัว การเลือกวิดีโอและพอดแคสต์นี้ช่วยไขปริศนา PTSD ผลกระทบต่อสมอง และการเดินทางของการเยียวยา
จิตวิทยาของความผิดปกติเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ
PTSD (ความผิดปกติเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ) คืออะไร?
บาดแผลและ PTSD เปลี่ยนแปลงสมองอย่างไร
ความผิดปกติเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD): อาการ การรักษา
PTSD และเกินกว่า
พอดแคสต์ Life After PTSD: การเยียวยาจากบาดแผล
พอดแคสต์ The Healing Trauma
ชุมชนออนไลน์
ค้นหาความเข้มแข็งในการเชื่อมต่อ แบ่งปันประสบการณ์ของคุณและค้นหาความเข้าใจในพื้นที่ออนไลน์ที่สนับสนุนเหล่านี้สำหรับบุคคลและครอบครัวที่ได้รับผลกระทบจาก PTSD
แอปและเครื่องมือ
เข้าถึงการสนับสนุนได้ทุกเมื่อ แอปเหล่านี้ให้เครื่องมือสำหรับจัดการอาการ ฝึกเทคนิคการยึดเหนี่ยว และเชื่อมต่อกับทรัพยากรระหว่างเดินทาง
หนังสือและการอ่าน
เพิ่มความเข้าใจของคุณด้วยหนังสือสำคัญเหล่านี้เกี่ยวกับบาดแผลและการฟื้นฟู เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำและแพทย์ในสาขา
จากความเข้าใจสู่การกระทำด้วย การทดสอบ PTSD
คุณได้สำรวจทรัพยากรแล้ว ตอนนี้ก้าวต่อไป ขั้นตอนถัดไปของเราการทดสอบ PTSD ฟรีและเป็นความลับสามารถช่วยให้คุณเข้าใจอาการของคุณและให้จุดเริ่มต้นสำหรับการเดินทางเยียวยาของคุณ
เริ่มการทดสอบ PTSDคำปฏิเสธความรับผิดชอบทางการแพทย์ที่สำคัญ
เนื้อหาและทรัพยากรที่ให้ที่นี่มีวัตถุประสงค์เพื่อข้อมูลเท่านั้นและไม่สามารถแทนที่คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณกำลังดิ้นรนกับบาดแผล โปรดปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติ หากคุณอยู่ในวิกฤต โปรดติดต่อบริการฉุกเฉินทันที
ช่วยเราสร้างศูนย์รวมการเยียวยานี้
หน้าทรัพยากรนี้เป็นความพยายามของชุมชนที่มุ่งสนับสนุนการฟื้นฟู หากคุณรู้จักทรัพยากรที่มีค่า—หนังสือ วิดีโอ แอป หรือกลุ่มสนับสนุน—ที่เราพลาดไป โปรดติดต่อเราด้วยข้อเสนอแนะของคุณ การมีส่วนร่วมของคุณช่วยให้เรารักษาสถานที่นี้ให้เกี่ยวข้องและสนับสนุนสำหรับทุกคนติดต่อเรา