醫學 PTSD 症狀、例子和下一步的溫柔
醫療PTSD是許多人描述创伤後壓力症狀的一种方式,它是在恐怖、痛苦、入侵或無助的醫療經驗後發育的。 這句話不是另外的官話,但可以說是真實的:身体和精神可能會繼續反應,好像在某次治療、疾病、出生經驗、重症监护或長期治療過后,醫療危機仍然存在。如果你想知道你的反应是否適合PTSD模式,即: 私密 PTSD 自我筛选 這不能取代專業評估, 但可以幫助你安排症狀,
醫療创伤后
醫療外傷是指與醫療系統的相互作用相關的外傷壓力。 可能會發生一場緊急或長期的遭遇,一個人感到困難、不滿、暴露、嚴重疼痛或害怕死亡。 例子包括手術、緊急治療、外傷分娩、插管、重症护理、癌症治療、突发心臟事件、程序并发症、醫療疏忽或慢性病的反复入侵性治療。
醫療性创伤后精神紧张症通常會被用在那些經驗之后的類似创伤后精神紧张症:侵入性回憶、避避避、身體警覺、心情變幻以及感到安全難關。 有些人有明顯的醫療事件涉及實際或威脅死亡或重傷。 其他人描述的是一种更累積的模式,特别是當慢性病一直將他們帶回與早期的创伤性治療相似的環境時。
這區別很重要,因為不是每一次痛苦的醫療經歷都變成了PTSD。 醫療创伤可能會造成痛苦、焦慮、悲傷、憤怒、不信任或調整的困難,而不符合PTSD的每個標準。重點不是強制標籤。重點是注意你的反应是否是持續的、破壞性的,以及是否跟發生的事情有關。
醫療外傷例子可以留下持久的印記
醫療外傷可能與外在不同,
常见的醫療创伤例子包括:
- 在程序过程中或之后的醒來 感覺困惑、约束或無法交流
- 急著去做緊急手術或重症监护 卻沒有時間處理發生的
- 經過痛苦的分娩、流产、緊急分娩或新生儿危機
- 接受改變生命的診斷 以突然、冷漠或無依無靠的方式
- 在認出重症前 多次失蹤
- 患有慢性疾病,需要時常做掃瞄、做血、输精、住院或痛苦的檢查。
- 經歷兒科醫學經歷,
同一事件不會以相同的方式影響每個人。當一個人感到無助、孤獨、羞愧、身體不堪重負或無法選擇自己的身體時,風險就可能上升。 先前的外傷、歧視、交流障礙、殘障、神經遺體以及有限的社會支持也能塑造安全或不安全的照料感受。
醫學 PTSD 症狀表
醫療的PTSD症狀常常與更廣泛的创伤后应激障碍症狀重合。 醫療背景只是改變了警示。 而不是戰鬥、攻擊、意外現場或災難提示,扳機可能包括预约警示、消毒劑氣味、監控哔聲、血壓手銬、檢查室、身體感覺、藥物例行程序、疤痕、測試結果或救護車的聲音。
侵扰性的症狀可能包括意外的記憶、噩夢、突然的情感洪泛、或感覺好像醫療事件又發生了。 有些人重複了临床醫生的話、復雜發生的那一刻、或無法呼吸或動靜的感覺。
避免可以出現在取消预约、延遲后续醫療、拒絕測試、在提到健康時改變觀點、或避免像原始危機一樣的身體感覺上。 避免有道理的是一种保護性反射,但當它阻擋了需要醫療的情況時,它會變得危險。
情緒與思想的變化可能包括羞恥、憤怒、內疚、麻木、不信任、身體變得不安全的感覺、或醫療專業人士不會聽從的信念。 一個人可能覺得自己與別人分開,
刺激和反應的症狀可能包括陷入恐慌、睡眠困難、刺激、驚恐、在醫療环境中恐慌、注意力集中、或持續地掃瞄某樣東西出錯的征兆。 對慢性病患者來說,普通的身體變化可能會變得特別充電,因為身體本身可以感覺到一個警示系統。
如果你不確定這些症狀是如何相合的 基于 PCL-5 的 PTSD 登入 將任何嚴重或持續的症狀帶給一個合格的精神保健專業者, 尤其是當恐懼使你得不到必要的醫療時。
醫療外傷與醫療创伤
醫療创伤描述的是壓力大或可怕的醫療經驗及其情感影響。醫療创伤后症狀的特徵是:一種更特別的病症,它會一直存在,而且會影響生命。 有人可以有醫療创伤,而沒有醫療创伤,有人也可以有醫療创伤前症狀,即使最初的事件對其他人看來是"正常的"。
這種不同通常會降臨模式、期限和缺陷。 手術后的短期恐懼或可怕的測試結果可能會是正常的壓力反應。 當症狀持續數周或數月、繼續重现、收縮你的生命、打斷睡眠或關係、或讓日常的照顧感覺不可能時,關注就更加重大。
醫療性麻痹症也可能與健康焦慮、恐慌症、抑郁症、悲傷症、急性壓力、調整壓力或醫療性外傷的複雜性麻痹症重複。 複雜性麻痹症在重複、延長或與持续性無能有關時,更容易被討論。 多年慢性病护理的人可能不會單獨對一次预约做出反應;他們可能會對痛苦、解雇、緊急症和不确定性的歷史做出反應。
因為重複很普遍, 最有用的問題是「哪一個標籤很合適? 」 是「現有什麼症狀,
PTSD 在醫療背景中是如何被评估的
PTSD是由一個小心的临床對話, 症狀評論, 外傷歷史, 期限, 缺陷, 以及考慮其他解釋等來評估的。 筛选工具可以支持這項對話, 但與临床醫生的評估不同。
PCL-5是一個廣泛使用的20項自我報告措施, 問及過去一個月來PTSD的症狀。 它能幫助辨識症狀群組, 追蹤隨時間的变化。 在醫學PTSD的環境中, “最糟糕的事件”或中心壓力可能是一個可怕的疾病事件、程序、出生事件、ICU逗留或與醫療相關的經歷。
當準備和專業人士談話時,
- 醫學上發生的事 簡單的語言
- 哪些提醒會影響你現在
- 你因經驗而避免的事
- 睡眠、關係、工作、醫療跟蹤都改變了
- 當你覺得自己不安全或無法得到必要的照顧時
這項記錄可以減輕預約的強烈性,
治疗和支助方法
治療醫療性创伤性精神失常通常侧重于外傷症、醫療避難、身體恐懼、以及重建選擇感。 循证的外傷治療可能包括以外傷為主的认知行為方法、认知處理疗法、延長的暴露、EMDR、接受和承諾性治療,或者授權專業者推荐的其他方法。 在抑郁、焦慮、恐慌或睡眠紊亂等症狀是画面的一部分時,開藥者可以考慮醫療。
支持不需要從最強烈的一步開始。 對有些人來說,早期進步看起來像是告訴一個信任的提供者,在程序前要求更慢的解釋,帶一個支持者來到预约,要求同意檢查,在等待室使用基本技能,或者在考試過時計劃如何暫停。
慢性病的目標往往不是永遠避免醫療。 而是使醫療更加可预测、合作和生存。 创伤后的知心护理可以包括清晰的交流、接触前的许可、可能的選擇、疼痛控制、隱私、以及承認以前的醫療經驗可能會影響今天的预约。
若您跳過基本醫療、用藥物接觸、感覺與日常生活隔離、在醫療環境中反复恐慌、或有自我傷害的想法, 請考慮早日尋求支援。 若有即時危機, 請聯繫當地緊急服務或地區的危機資源。
當自裁工具能幫助您預備時
自我筛选工具無法為您決定未來。 然而,它會給人造成困惑。 醫學性创伤后精神紧张症常常會把身體的感覺、記憶、对未来疾病的恐懼和對過去的治療的憤怒混在一起。 觀察這些反應被組成表征區域可能更容易解釋發生的事情。
你可能需要一個 溫柔的 PTSD 症狀反射工具 如果您想在预约前以私人方式檢視病症, 請將目前的病症與前一個月的病症比對, 或是決定該如何介紹心理醫生或醫生。 結果要依次顯示: 這是一則檢驗快照, 而不是醫療記錄, 並應與你的經驗與專業指引一并解釋。
醫療PTSD可以讓醫療感覺到危險的根源和你仍然需要去尋求幫助的地方。這場衝突很累人,但也是可以理解的。 小型的、受支持的步子可能很重要:點出觸發點,要求外傷知識的护理,寫下問題,帶人安全,選擇認真體驗的提供者。
FAQ 檔案
可能會有醫療性心臟病嗎?
是的,在醫療创伤事件後,一個人可能會發出PTSD症狀,尤其是當經歷了實際或威脅的死亡、重傷、嚴重的無助或反复暴露在可怕的醫療情況下。 “醫療PTSD”一词通常被用来描述PTSD與醫療创伤有關,即使临床醫生會評估全面的症狀而不是只依靠這個詞。
醫療创伤后精神紧张症的感覺如何?
你可能會在等候室感到恐慌、避免预约、重播治療時刻、對氣味或聲音有強烈反應、不信任供應者、或高度警惕身體的感覺。 有些人會感到憤怒或麻木而不是明顯害怕。
那四種型式的PTSD是什麼?
人們常常問及這四種主要的PTSD症狀:侵入症狀、避開症狀、思想或心情的負面變化以及刺激或反應症狀。 這些不是四种不同的官方型態的PTSD。
如何估量PTSD?
PTSD是通过一個研究外傷暴露、症狀、期限、日常缺陷和其他可能解釋的診斷評估來評估的。 PCL-5等自我報告工具可以支持檢查和症狀追蹤,但經過訓練的專業者可以提供更充分的評估和照顧計劃。
慢性病會導致醫療性心臟病症嗎?
慢性病可以造成某些人的醫療性创伤性精神失常症,尤其是當治療涉及反复疼痛、緊急事件、入侵程序、不确定性或未聽見的感覺時。 發病可能不只是一個事件;它可能是一种长期的威胁和失控模式。
醫療傷痛和醫療的创伤一樣嗎?
不,醫療创伤是令人痛苦的醫療經驗及其影響。醫療创伤性创伤性创伤性创伤性创伤性创伤性创伤性创伤是可能會發生的一種特殊创伤後症狀。 醫療创伤也会导致焦慮、憂郁、悲傷、調整壓力,或完全沒有长期紊亂。
如果預約引起恐慌我該怎麼辦?
試著準備一個书面計劃:列出你的觸發器、在觸摸或程序之前要求解釋、讓一個信任的支援人來接觸、使用地面技巧、告訴供應者你需要什麼幫助。 如果恐慌使你無法得到需要的照顧, 考慮與一個心理保健專家合作。