希望與療癒：專家精選的 PTSD 資源與支持
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我們部落格的頂級指南
從專家知識開始。我們的深入指南解釋 PCL-5 PTSD 測試、您的結果意義，以及通往治療與恢復的各種途徑。
推薦影片與播客
從專家演講和個人故事中學習。這一系列影片和播客幫助揭開 PTSD 的神秘面紗、其對大腦的影響，以及療癒之旅。
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線上社群
在連接中找到力量。分享您的經歷，並在這些支持性的線上空間中找到理解，適合受 PTSD 影響的個人和家庭。
應用程式與工具
隨時存取支持。這些應用程式提供管理症狀、練習 grounding 技巧，以及隨時隨地連接資源的工具。
書籍與閱讀
透過這些關於創傷與恢復的基本書籍加深您的理解，這些書籍由該領域的領先專家和臨床醫師撰寫。
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