一个人在平静的环境中,反思性地完成在线自我评估表。

关于我们

在经历了一段艰难的经历后,那个令人困扰的问题——“我还好吗?”——值得一个安全的空间来寻找答案。我们创建了PTSDTest.net,旨在提供这样一个空间,为您迈向理解的第一步提供保密支持。

通往清晰之路:PTSDTest.net 的故事

PTSDTest.net 诞生于对创伤理解之旅往往始于沉默的认知,旨在成为一个安全、便捷的桥梁。我们的平台提供基于PCL-5标准的科学工具,并辅以独特的AI洞察,赋能个体在保密和支持下迈出关键的第一步。

2024年初 — 思想的火花

这个想法源于一个简单的问题:在个体准备好与专业人士交谈之前,我们如何为那些正在与创伤后应激作斗争的人,创造一个真正私密、科学可靠的第一步?

2025年6月 — 正式上线

我们以用户为中心的体验为重点发布了该平台——一个清晰、简单、支持性的平台,提供多种语言版本,以确保全球受众的可访问性。

2025年9月 — AI驱动的洞察

我们推出了可选的AI驱动分析,旨在提供超越简单分数的更深入、个性化的洞察,帮助用户将其症状与实际生活情境联系起来。

展望2026年

我们的重点是扩大资源,增加更多语言,并持续改进我们的工具,以提供更强的清晰度和支持,始终引导用户寻求专业护理。

代表已完成评估的图标。
9,100+
已完成评估
代表已触达人数的图标。
18,500+
已触达人数
代表可用语言的图标。
16+
可用语言

您的第一步,自信开启

我们的使命是为任何质疑创伤事件影响的人提供一个免费、安全、可靠的资源。通过提供超过15种语言的PCL-5评估,我们打破了耻辱和获取的障碍,确保每个人都有一个私人空间来探索他们的感受,并找到他们治愈之旅的起点。

一盏暖色的灯笼在小径上投下柔和的光芒,象征着指引与希望。
一群不同背景的人围坐在一起,进行支持和理解的讨论。

您前进旅程的指南针

我们设想一个世界,自我认知是第一步,而不是最大的障碍。PTSDTest.net作为一个保密的指南针,帮助您驾驭创伤后情绪的复杂地形。它提供明确的方向,使您能够理解自己的经历,并自信地规划迈向专业支持和康复的下一步。

我们平台的三大支柱

我们平台的每一个功能都建立在三个核心支柱之上:对您经历的坚定共情、对PCL-5等科学验证标准的坚守,以及通过完全匿名性对您隐私的绝对尊重。

赋能,而非诊断

我们想明确一点:本平台是一个用于洞察和自我探索的工具,不能替代专业的医疗诊断。您的结果最好用作与合格专业人士讨论的起点。

设计即隐私

您的数据属于您。我们将隐私融入平台的核心。您的评估是匿名的,我们绝不会出售或分享您的信息。这是我们的承诺。

根植于证据

我们的工具并非基于猜测。核心评估围绕PCL-5构建,这是一个已发布并经过验证的标准,确保您获得的洞察既有意义又可靠。

我们对您的承诺

自我发现的道路是极其私密的。我们承诺在您初次旅程的每一步中,都成为您值得信赖、富有同情心的伙伴。

象征科学的图标。

根植于科学

我们的评估围绕PCL-5(DSM-5创伤后应激障碍检查表)构建,这是一种广受推崇且经过验证的筛查工具。这确保您的结果提供有意义的、基于证据的快照,旨在作为与医疗专业人员对话的起点。

象征共情与关怀的图标。

以共情设计

从清晰简洁的语言到平静的用户界面,每一个元素都旨在减轻压力。我们认可您来到这里的勇气,我们的平台旨在成为一个支持性、非评判性的指南。

象征隐私保护的图标。

您的隐私,受到保护

您的隐私不容置疑。此测试100%匿名——我们不要求或存储您的姓名或电子邮件等任何个人身份信息。您的数据仅属于您自己,我们绝不会分享或出售。绝不。

来自我们社区的声音

A. R.

我凌晨3点醒来,焦虑又困惑。找到这个测试真是如释重负。它是私密的、快速的,结果给了我所需的语言,让我终于可以和别人谈论。这是我不知道该如何迈出的第一步。

J. K.

多年来,我感觉我的过去像人质一样困扰着我,但我无法解释。AI报告出乎意料地富有洞察力,连接了我未曾看到的点。它验证了我的感受,给了我信心。

C. M.

作为一名退伍军人,承认自己正在挣扎是最困难的部分。这个测试很直接,并且基于PCL-5,这正是退伍军人事务部(VA)使用的。它让我私下里清楚地了解了自己的状况。

现在,轮到您开始

我们已分享了我们的故事。现在,我们邀请您开启自己的旅程——带着清晰、支持和理解所带来的信心。

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