医疗创伤后精神紧张症症状、实例和下一步行动

医疗创伤后精神紧张症是许多人描述创伤后精神紧张症状的一种方式,这些症状是在恐怖、痛苦、侵入性或无助感的保健经历后形成的。 这句话并不是一个单独的官能状态,但可以指名道姓:身体和心灵可能继续作出反应,仿佛在经过手术、疾病发作、出生经历、重症监护或长期护理之后,医疗危险仍然存在。 如果你试图理解你的反应是否适合创伤后精神紧张症的治疗模式,那么,身体和精神就可能继续发生。 私人 PTSD 自筛选 它可以是一个冷静的起点。它不能取代专业评价,但它可以帮助您在与临床医生交谈之前组织症状。

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医疗创伤是指与医疗系统互动相关的创伤性应激。 可能发生单一的紧急事件或一系列长时间的遭遇,一个人感到被困、不信、暴露、剧烈疼痛或害怕死亡。 例子包括手术、紧急治疗、创伤性分娩、插管、重症护理、癌症治疗、突发心脏病、手术并发症、医疗疏忽或慢性疾病的反复入侵治疗。

医学创伤后精神紧张症通常被用在那些经历之后的类似创伤后精神紧张症的症状上:侵入性记忆、避风、身体惊恐、情绪变化和难以安全感。 有些人有明显的医疗事件,涉及实际或威胁死亡或严重伤害。 另一些人描述一种更为累积的模式,特别是当慢性病不断带回类似早期创伤治疗的环境时。

这一区别很重要,因为并不是每一次痛苦的医学经历都会成为创伤后精神紧张症。 医疗创伤会导致焦虑、焦虑、悲伤、愤怒、不信任或调整困难,而不符合创伤后精神紧张症的每一个标准。 问题不在于强迫标签。 问题在于注意你的反应是否持久、破坏性,是否与事件发生时的提醒有关。

能够留下持久印记的医疗创伤实例

医疗创伤可能与外界不同,而内在则不同。 如果出现失控的疼痛、沟通不良、失去同意、突发并发症或被忽视的感觉,工作人员看来例行程序可能会对病人产生恐惧。

常见的医疗创伤例子包括:

• 在程序期间或之后醒来时感到困惑、约束或无法沟通
• 匆忙地进行紧急手术或重症监护,没有多少时间来处理正在发生的事情
• 经历创伤性分娩、流产、紧急分娩或新生儿危机
• 接受改变生命的诊断时,会感到突然、冷漠或没有支持
• 在确认严重疾病之前多次出现症状
• 患有慢性疾病,需要频繁的扫描、输血、输血、住院或痛苦检查
• 经历儿科医疗经历,这些经历塑造了后来对医疗保健环境的恐惧

同样的事件不会以同样的方式影响每个人。 当一个人感到无力、孤独、羞愧、身体不堪重负或无法选择自己的身体时,风险就会增加。 先前的创伤、歧视、沟通障碍、残疾、神经分裂和社会支持有限也会决定人们如何感到安全或不安全。

医疗PTSD 症状

医疗创伤后精神紧张症往往与更广泛的创伤后应激障碍症状相重叠。 医疗背景只是改变提醒。 触发器可能包括预约提醒、攻击、事故场景或灾难提示,而不是预约提醒、消毒剂的味道、监测哔声、血压手铐、检查室、身体感觉、药物常规、伤疤、测试结果或救护车的声音。

侵扰性症状可能包括意外的记忆、噩梦、突发的情感洪水,或者感觉好像医疗事件再次发生。 有些人重播临床医生的话语、并发症发生的时刻,或者无法呼吸或移动的感觉。

避免可以表现为取消预约、推迟后续护理、拒绝检测、在提及健康时改变话题、或避免与最初危机相似的身体感觉。 避免作为保护性反射是有意义的,但当它阻断了需要医疗护理时却会变得危险。

情绪和思维的变化可能包括羞耻、愤怒、内疚、麻木、不信任、身体变得不安全的感觉,或者认为医疗专业人员不会听话。 一个人可能觉得自己与别人脱节,而别人说“至少你活了下来 ” , 因为生存并不能抹去体验的代价。

刺激和反应的症状可能包括处于边缘、睡眠困难、刺激、惊恐反应、在医疗环境中的恐慌、注意力集中困难或不断扫描某些迹象以发现某些东西是错误的。 对于慢性病患者来说,普通的身体变化可能特别容易被电荷所侵扰,因为身体本身可以感觉像一个警报系统。

如果你不确定这些症状是如何结合的,a 基于PCL-5的PTSD登录 将任何严重或持续的症状带给合格的心理健康专业人员,特别是如果恐惧使你无法接受必要的医疗。

医疗创伤与创伤后精神紧张症

医疗创伤描述了紧张或可怕的医疗经历及其情感影响。 医疗创伤创伤后症状的更具体模式是持续存在并干扰生命。 有人可以没有创伤后精神创伤,有人可以有需要支持的创伤后精神创伤后症状,即使最初的事件对其他人来说是“正常的 ” 。

这一差异往往会归结为模式、持续时间和缺陷。 手术后的短期恐惧或可怕的测试结果可能是正常的压力反应。 当症状持续数周或数月、不断在提醒下重新出现、缩短你的生命、扰乱睡眠或关系或者使常规护理感觉不可能时,关注变得更加重要。

医疗创伤后精神紧张症也可能与健康焦虑、恐慌、抑郁、悲伤、急性压力、调整压力或医疗创伤造成的复杂创伤后精神紧张症重叠。 复杂的创伤后精神紧张症更容易被反复、延长或与持续的无能联系在一起。 患有多年慢性病护理的人可能不会单独对一次预约作出反应;他们可能会对长期的痛苦、解雇、紧急情况和不确定性作出反应。

因为重叠是常见的,最有用的问题是“哪一个标签完全合适?” 是“现在有什么症状,什么触发它们,什么注意被避免了,什么支持可以使下一步更安全?”

创伤后精神紧张症如何在医疗背景下评估

创伤后精神紧张症是通过仔细的临床对话、症状审查、创伤史、持续时间、缺陷以及考虑其他解释来评估的。 筛查工具可以支持这种对话,但它们与临床医生的评价不同。

PCL-5是一个广泛使用的20项自我报告措施,它询问过去一个月的创伤后精神紧张症症状。 它有助于识别症状集群并跟踪随时间推移而发生的变化。 在医疗创伤后精神紧张症背景下,“最坏事件”或中心压力可能是可怕的疾病事件、程序、分娩事件、ICU停留或另一种与医疗相关的经历。

当准备和专业人士交谈时,它可以帮助写下:

• 在医学上,用普通语言发生的事情
• 现在哪个提醒会影响你
• 你因为经验而避开的
• 睡眠、关系、工作和保健后续措施如何改变
• 当你觉得自己不安全或无法得到必要的护理时

这种记录可以减少预约的压倒性。它也有助于将医疗事件的事实与神经系统当前的警报信号区分开来。

医疗创伤后精神紧张症的治疗和支助办法

治疗创伤性创伤后精神紧张症通常侧重于创伤症状、避免医疗、身体恐惧和重建选择意识。 循证创伤治疗可能包括以创伤为重点的认知行为方法、认知处理疗法、长期接触、EMDR、接受和承诺疗法,或者有执照的专业人员建议的其他方法。 当抑郁、焦虑、恐慌或睡眠中断等症状成为画面的一部分时,开处方的临床医生可以考虑药物治疗。

支持不必从最激烈的一步开始。 对一些人来说,早期进展似乎包括告诉一个信任的提供者,要求程序前作出较慢的解释,让支助人员预约,要求同意检查,在等待室使用基础技能,或者计划如何在考试变得压倒性时暂停。

对于慢性病来说,目标往往不是永远避免医疗。 目的是让医疗更可预测、更协作、更生还。 创伤后的知情治疗可以包括清晰的沟通、接触前许可、可能时的选择、疼痛控制、隐私以及承认以前的医疗经历可能影响今天的预约。

如果您跳过基本护理、使用药物进行预约、感觉与日常生活脱节、在医疗环境中反复惊慌失措或出现自我伤害的想法,请考虑尽快寻求支持。 如果有直接危险,请联系当地紧急服务机构或您的地区危机资源。

当自裁工具可以帮助您准备时

自我筛选工具无法决定你的未来。 然而,它能给一个令人困惑的经历造型。 医疗创伤后精神紧张症常常会将身体感觉、记忆、对未来疾病的恐惧和对过去护理的愤怒混为一谈。 将这些反应组织成症状区可能更容易解释所发生的事情。

你也许需要一个 温和的 PTSD 症状反射工具 如果您想要在预约前以私人方式检查症状, 将目前的困扰和前一个月的困扰进行比较, 或者决定该如何设置治疗师或医生 。 请将结果放在上下文中: 这是一种检查快照,而不是医疗记录, 并且应该与你的经验和专业指导一起解读。

医疗创伤后精神紧张症可以让医疗既感到危险的根源,也感到你仍然需要去寻求帮助。 这场冲突令人费解,但也可以理解。 小型、支持的步骤可能很重要:点出触发器、要求创伤后护理、写下问题、带人安全、选择认真对待你经验的提供者。

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是否有可能有医疗创伤后精神紧张症?

是的,一个人可能在医疗创伤事件之后出现创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤后创伤

医疗创伤后应激障碍是什么感觉?

感觉你的身体仍然在为医疗威胁着想。 在等候室里,你可能感到恐慌,避免预约,从治疗中重现时刻,对嗅觉或声音作出强烈的反应,不信任提供者,或者对身体的感受高度警惕。 有些人感到愤怒或麻木,而不是明显害怕。

4种创伤后精神紧张症是什么?

人们常常问起这个问题,因为他们指的是四个主要的创伤后精神紧张症症候群:侵入性症状、避免、思想或情绪的负面变化、以及刺激或反应症状。 这些并不是四种独立的正式的创伤后精神紧张症。 它们是专业工作者在评估期间可能审查的症状。

创伤后精神紧张症如何评估?

创伤后精神紧张症通过临床评估来评估,该评估将研究创伤暴露、症状、持续时间、日常损伤以及其他可能的解释。 PCL-5等自我报告工具可以支持筛查和症状跟踪,但受过培训的专业人员可以提供更全面的评估和护理计划。

慢性病能否导致医疗性创伤后精神紧张症的症状?

慢性病可以导致一些人的创伤后精神紧张症症状,特别是当护理涉及反复疼痛、紧急情况、入侵程序、不确定性或未听到的感觉时。 触发因素可能不仅仅是一个事件;它可能是长期的威胁和失控模式。

医疗创伤是否与医疗创伤性创伤性创伤(PTSD)相同?

医学创伤是令人痛苦的与医疗相关的经历及其影响。 医学创伤后精神创伤和创伤后症状是一种特定的症状,可能随之而来。 医学创伤还会导致焦虑、抑郁、悲伤、调整压力,或者根本没有长期障碍。

如果预约引发恐慌,我该怎么办?

尝试准备一个书面计划:列出触发器,在触摸或程序之前要求解释,如果允许的话,请带一个信任的辅助人员,使用地面技术,告诉提供者什么帮助你留在现场。如果恐慌使你无法接受所需的治疗,请考虑与心理卫生专业人员合作。