希望と癒し：専門家が厳選した PTSD リソースとサポート
トラウマ後の道のりを歩むことは圧倒されることがあります。この包括的なリソースハブは、明確さとサポートを提供するよう設計されています。ここでは、信頼できる情報、ピアコミュニティ、癒しの旅のための実践的なツールが見つかります。
ブログからのトップガイド
専門知識から始めましょう。私たちの詳細なガイドでは、PCL-5 PTSD テストの説明、結果の意味、治療と回復へのさまざまな道筋を解説しています。
おすすめのビデオとポッドキャスト
専門家の講演と個人的なストーリーから学びましょう。このビデオとポッドキャストの選集は、PTSD、その脳への影響、癒しの旅を解明するのに役立ちます。
外傷後ストレス障害の心理学
PTSD（外傷後ストレス障害）とは何ですか？
トラウマと PTSD が脳を変える仕組み
外傷後ストレス障害（PTSD）：症状、治療
PTSD and Beyond
Life After PTSD Podcast: Healing From Trauma
The Healing Trauma Podcast
オンラインコミュニティ
つながりの中で強さを見つけましょう。PTSD の影響を受けた個人と家族のためのこれらのサポート的なオンライン空間で、経験を共有し、理解を見つけましょう。
アプリとツール
いつでもサポートにアクセスしましょう。これらのアプリは、症状の管理、グラウンディングテクニックの実践、移動中のリソース接続のためのツールを提供します。
書籍と読書
トラウマと回復に関するこれらの必須書籍で理解を深めましょう。分野のトップ専門家と臨床医によって書かれています。
理解から行動へ、PTSD テストで
リソースを探求しました。今、次のステップを踏みましょう。私たちの無料で機密の PTSD テストは、症状を理解するのに役立ち、癒しの旅の出発点を提供します。
PTSD テストを開始重要な医療免責事項
ここに提供されるコンテンツとリソースは情報提供のみを目的としており、専門的な医療アドバイス、診断、または治療の代わりにはなりません。トラウマに苦しんでいる場合、資格のある医療提供者に相談してください。危機にある場合、すぐに緊急サービスに連絡してください。
この癒しのハブを一緒に構築しましょう
このリソースページは回復をサポートするためのコミュニティの取り組みです。見逃した貴重なリソース—書籍、ビデオ、アプリ、またはサポートグループ—を知っている場合、ご提案をお知らせください。あなたの貢献は、この空間をすべての人のために関連性がありサポート的なものに保つのを助けます。お問い合わせ